REVISTA CULTURAL LA LLAVE

 REVISTA CULTURAL LA LLAVE

Para mí es un auténtico placer poder colaborar con la Revista Cultural La Llave. Quiero expresar mi agradecimiento a Antonio Cuesta por contar conmigo como colaborador en la sección de deportes, un espacio que permite visibilizar el esfuerzo, el compromiso y los valores del deporte en nuestra comarca.

Se cumple ya un año desde la creación de la revista, un tiempo en el que La Llave se ha consolidado como un proyecto cultural y dinamizador de gran importancia en la comarca de la Sierra de Segura. A lo largo de este primer año, la revista ha sabido convertirse en un punto de encuentro para la cultura, la historia, las tradiciones, el deporte y la actualidad local, dando voz a personas, colectivos y asociaciones que trabajan día a día por mantener viva la identidad de nuestro territorio.

La importancia de La Llave a nivel comarcal radica en su capacidad para unir a los distintos municipios de la Sierra de Segura, fomentar el sentimiento de pertenencia y difundir iniciativas culturales y sociales que, de otro modo, tendrían poca visibilidad. Es una herramienta fundamental para poner en valor el talento local, preservar la memoria colectiva y proyectar la comarca hacia el exterior.

Iniciativas como esta demuestran que la cultura es un motor de desarrollo y cohesión social, y que apostar por proyectos comprometidos con el territorio es esencial para el presente y el futuro de la Sierra de Segura.

Juan Andrés González Higueras

 Más información:
https://www.revistalallave.com/

ENTRENAMIENTO SIERRA DE SEGURA CF

 Sesión de tecnificación, realizamos diversos ejercicios utilizando el balón, basados principalmente en juegos de precisión con diferentes partes del cuerpo: la cabeza, la pierna hábil y la pierna menos hábil. 

Además, trabajamos la coordinación, la velocidad de reacción y la gestualidad técnica, buscando mejorar el control y la toma de decisiones en situaciones dinámicas.

También se incluyeron ejercicios de tecnificación individual, orientados al perfeccionamiento de los gestos técnicos y al dominio del balón.

 Finalmente, se promovió la cohesión de grupo mediante actividades cooperativas que fomentaron la comunicación, el trabajo en equipo y el compañerismo dentro del campo.

Juan Andrés González

LOGO E IDENTIDAD DE MARCA PERSONAL

 Me complace presentar oficialmente mi nuevo logo e identidad de marca personal.

Este rediseño responde a la necesidad de reflejar con mayor claridad mi visión, mis valores y la evolución de mi trayectoria profesional.

La nueva identidad visual busca transmitir confianza, innovación, profesionalismo, cercanía, mantener coherencia y solidez en cada comunicación.

El logo ha sido concebido como un símbolo de  crecimiento, conexión, claridad, modernidad,,, representando no solo quién soy hoy, sino también hacia dónde me dirijo.

Este nuevo capítulo marca el inicio de una etapa en la que la consistencia, la calidad y la autenticidad serán los pilares fundamentales que orienten cada proyecto y colaboración.

CAMPUS SIERRA DE SEGURA 2025

 CAMPUS SIERRA DE SEGURA 2025 VII EDICIÓN 

CRECEMOS JUNTOS

¡Bienvenidos al Campus Sierra de Segura 2025! 

¿Qué ofrecemos?

Entrenamientos específicos. Mejora tus habilidades en diversas disciplinas.

Torneos internos: Compite en un entorno de deporte, convivencia y salud.

Excursiones: Descubre la belleza de la Sierra de Segura.

Charlas formativas: Aprende de profesionales en diferentes áreas.

Fiesta de despedida: Celebra el cierre de una gran experiencia.

Visitas de profesionales: Conoce a expertos que compartirán su pasión y conocimientos.

Piscina: Disfruta de momentos refrescantes y divertidos.

Dinámicas y actividades grupales para que los niños forjen una relación única.

¡Anímate a participar con nosotros! 

Las inscripciones están abiertas. Otro año más, los niños y niñas de la comarca vivirán experiencias inolvidables en un entorno lleno de aprendizaje y diversión.

El campus de todos/as.

VII EDICIÓN CAMPUS SIERRA DE SEGURA 2025

VII Edición del CAMPUS SIERRA DE SEGURA 2025

❗️¡Atención!❗️

Niñ@s de 5 a 16 años.

🗓️ Fechas: 🗓️

Del 31 de JUNIO al 11 de JULIO de 2025.

✅ La organización agradece a los Ayuntamientos y empresas colaboradoras, y se siente satisfecha de volver a contar con la Universidad de Murcia y el centro SAFE (Grupo de Investigación en Salud, Actividad Física y Deporte), que trabajan con equipos a nivel profesional. 

También colaboramos con escuelas de fútbol base como @futbase10, autores de varios libros sobre actividad física, incluyendo @futbolneuro.

Podéis elegir la opción que más le guste a vuestros niños entre la variedad de actividades que ofrece el Campus Sierra de Segura.

⚠️ ¡Abierto el PLAZO DE INSCRIPCIÓN! ⚠️

Plazas limitadas. Para cualquier duda o aclaración sobre el Campus, no dudéis en contactar con la organización.

🔜 Muchas gracias a todos por seguir creciendo a nuestro lado. 

Nos vemos pronto con la VII EDICIÓN,  para disfrutar y pasar dos semanas maravillosas con el Campus Sierra de Segura.

 

CIRCUITO GLOBALIZADO

 Trabajo de Finalización en Globalizado: Capacidades Físicas y Circuito Técnico-Táctico

 Objetivo General

Mejorar la finalización en situaciones de juego, integrando aspectos técnicos y tácticos, y desarrollando capacidades físicas como resistencia aeróbica, velocidad, potencia y fuerza de intensidad media.

Capacidades Físicas a desarrollar

Resistencia Aeróbica: Mantener un nivel de energía constante a lo largo del ejercicio.

Velocidad: Aumentar la rapidez en la ejecución de movimientos y desplazamientos.

Potencia: Mejorar la capacidad de generar fuerza rápidamente, esencial para disparos y saltos.

Fuerza de Intensidad Media: Desarrollar fuerza en acciones que requieren potencia y control.

 Circuito Técnico y Táctico

Pase de Seguridad y Paredes

 Objetivo: Mejorar la precisión en el pase y la sincronización en el desmarque.

Aperturas y Desmarques

Objetivo: Fomentar la lectura del juego y la capacidad de abrir el campo.

Centros al Área

Objetivo: Mejorar la capacidad de anticipación y la finalización en el área.

Finalización con Presión

Objetivo: Trabajar la toma de decisiones y la finalización con presión.

Rol del Portero

Objetivo: Fomentar la interacción con el portero, mejorando la precisión y la calidad de los tiros a puerta.

Evaluación

Observación Directa:

 Evaluar la técnica y la toma de decisiones de los jugadores en situaciones de juego.

Feedback: Proporcionar retroalimentación inmediata sobre el rendimiento técnico y táctico.

Mejoras: Identificar áreas de mejora en la finalización, tanto individual como grupal.

Este circuito técnico-táctico no solo mejora la finalización, sino que también desarrolla las capacidades físicas necesarias para un rendimiento óptimo en el fútbol. Involucrar al portero en las actividades crea un entorno más realista y desafiante para los jugadores, lo que facilita un aprendizaje significativo.

Juan Andrés González

TRABAJO ANALÍTICO

 

Sesión de trabajo grupal, capacidad física básica mejora de la técnica y la táctica de equipo.

Mantén una comunicación constante para motivar y corregir posturas o técnicas.

Fomenta un ambiente positivo y de cooperación entre los miembros del equipo.

Juan Andrés González

CRECEMOS JUNTOS

 Es fundamental reconocer la importancia de estar cerca de nuestros seres queridos y fomentar un ambiente colaborativo para el crecimiento tanto deportivo como educativo. 

A menudo, las expectativas que imponemos a los niños pueden ser desproporcionadas o poco realistas, derivadas de nuestras propias experiencias y frustraciones. Esto puede llevar a que los pequeños sientan presión en lugar de disfrutar y aprender de sus actividades.

Es crucial adoptar una perspectiva objetiva y centrada en el bienestar del niño. Fomentar una cultura de felicidad y satisfacción en el aprendizaje y el deporte permitirá que los niños se desarrollen de manera integral, disfrutando del proceso y construyendo su propia identidad, sin la carga de cumplir expectativas ajenas.

En lugar de proyectar nuestras aspiraciones sobre ellos, debemos apoyar sus intereses y talentos individuales, brindándoles las herramientas y el espacio para explorar y crecer a su propio ritmo. De esta manera, creamos un entorno donde el crecimiento personal y la felicidad son las prioridades, y donde cada niño puede florecer en su propio camino.

Juan Andrés González Higueras 

Técnico deportivo Superior.

ENTRENAMIENTO PRE-PARTIDO.

 

Entrenamiento pre- partido tareas analíticas de finalización grupal, trabajo técnico táctico. Tarea de posesión objetivos de ataque mantener la posesión del balón desmarques , apoyos. objetivos defensivos presión para la recuperación del balón, apoyos y ayudas constantes. Feedback constante: Durante toda la sesión, proporcionar retroalimentación a los jugadores sobre su desempeño y la aplicación de los conceptos técnicos y tácticos. Adaptación: Ajustar los ejercicios según el nivel de los jugadores y el tiempo disponible, asegurando que todos participen activamente. Este enfoque integral ayudará a tus jugadores a mejorar tanto en la posesión del balón como en la finalización, al mismo tiempo que trabajan en la presión defensiva y las ayudas constantes. Juan Andrés Gonzálezconstantes.

Juan Andrés González

GALA DEL DÍA DEL ENTRENADOR 2024

GALA DEL DÍA DEL ENTRENADOR 2024 (IFEJA JAÉN)

Es un honor recibir este diploma y reconocimiento por mis años de dedicación como Entrenador.

 Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a la Federación Andaluza de Fútbol, Comité Técnico de Entrenadores y a Ana Belén Jurado Peña por valorar la labor que hemos realizado a lo largo de los años, marcada por el trabajo, la constancia y el sacrificio.

Más de dos décadas y media llenas de momentos inolvidables en este camino tan complicado y apasionante que es ser entrenador. He disfrutado de instantes de grandes satisfacciones y logrados, pero también he enfrentado desilusiones y sinsabores, que son imprescindibles para el desarrollo personal y profesional.

Día a día, semana a semana, año tras año, he forjado mi identidad como entrenador. Las decisiones, tanto las acertadas como las equivocadas, han contribuido a mi aprendizaje continuo. La experiencia adquirida me permite actuar y tomar decisiones en diferentes situaciones, siempre buscando lo mejor para mis jugadores y equipos.

He recorrido miles de kilómetros, acumulando muchísimos entrenamientos y partidos en mi trayectoria. A pesar del tiempo, conservo la misma ilusión y ganas que la primera vez que me enfrenté a este reto.

Agradezco profundamente al CD La Puerta, Orcera CF, Sierra Segura CF Cortijos Nuevos, CD Villanueva del Arzobispo, la Selección Comarcal de fútbol base y a la Escuela Municipal de Deportes de La Puerta de Segura. Cada uno de estos clubes y grupos han sido fundamentales en mi crecimiento y aprendizaje, brindándome la oportunidad de defender y trabajar por sus colores con pasión y esfuerzo.

No puedo olvidar mencionar a mi familia, quienes siempre han estado a mi lado, así como a todos los que han compartido este camino.

Gracias a los presidentes, directivos, alcaldes/as y concejales de deportes, que confiaran en mí, para llevar a cabo programas deportivos y coordinar equipos.

Agradecer a todos/as los que estuvieron conmigo en mi cuerpo técnico durante estos años.

Agradecer a mis compañeros del Sierra Segura CF Cortijos Nuevos, Fernando Galiano Plaza, Jesús Robles Susi , Alejandro Arce Dieguez y Francisco Pajares por acompañarme a la gala.

De corazón, muchas gracias a todos/as. Este reconocimiento es un motor para seguir adelante y continuar disfrutando de esta maravillosa profesión.